20代〜50代のビジネスパーソン1,000名を対象としたアンケートで、【疲れを感じている】にどの程度あてはまるか聞いたところ、「非常にあてはまる」が34.6%「ややあてはまる」が45.2％で計79.8％が疲れていると回答しました。

また、44.8％が疲れが原因で仕事でミスをした経験があると回答しました。文部科学省疲労研究班の調査によると、慢性疲労全体によって引き起こされる日本における経済損失は、なんと年間1.2兆円。

従業員の疲労による損失は、あなたの会社にも及んでいるかもしれません。

疲労して筋肉細胞や神経細胞が傷つくと、大量のエネルギーを使って修復します。この修復サイクルが追い付かず、過剰に産生された活性酸素によって脂質は酸化（＝老化）、タンパク質は変性され、また新たな疲労物質を発生させて更に＜疲労＞します。

「歳を重ねると疲れが抜けない…」
これは細胞の修復力が低下して、活性酸素が細胞を傷つけることが大きな要因と言われています。

疲れて活性酸素が発生し、活性酸素でまた疲れる
この繰り返しが慢性疲労です。

そして、活性酸素が発生するのは疲労だけではありません。

【参考】
大阪市立大学健康科学イノベーションセンター長
大阪市立大学大学院医学研究科特任教授
渡辺恭良氏の＜疲労と安静疲労の分子メカニズム概要＞

活性酸素は疲労をはじめ、さまざまな不調や生活習慣病などに関与していることは、多くの研究で明らかです。

【参考】
水素水による脳機能維持効果と健康増進への展望/上村 尚美, 太田 成男
水素ガスの免疫学的効果―臨床効果増強効果/赤木 純児
Subcutaneous injection of hydrogen gas is a novel effective treatment for type 2 diabetes/温州医科大学
水素医学の現状：基礎医学から臨床医学へ/太田 成男
新規素材の美肌・抗老化・抗メタボ効能に関する化粧品・美肌サプリメントとしての研究開発動向--主に水素・白金・フラーレン・プロビタミンC/E・炭酸ガス・天然系抗酸化剤について/斉藤 靖和,加藤 信哉,肖 黎